Personal Trainer

Tutto è cominciato, prima di Natale , durante un meeting di Scraptbooking a Rivoli  , dove ho conosciuto Laura una professionista attenta e scrupolosa , specializzata nel dimagrimento femminile.

Da li ho ricominciato a fare sport e movimento , e ho incominciato a perdere peso 

http://www.laurapersonaltrainer.com

PentaDiet

Sto seguendo dal 1 Febbraio una dieta proteica "PentaDiet" , seguita da una dottoressa, si tratta di una dieta a base di pasti sostitutivi che mi aiuteranno a perdere i kg di troppo in breve tempo.

Sono al 17esimo giorno sto bene e ho perso 5kg !

Io non sono esperta di nutrizione, di diete , ma di esperienze ahimè ne ho avute molte ...evidentemente senza buoni risultati ...

Ci provo: ma che fatica ! , chi è mamma, creativa e soprattutto vuole perdere peso , sa perfettamente di cosa sto parlando !

Si perché io,  almeno 15 kg prima di questa estate li voglio perdere, voglio creare e divertirmi con i miei hobby ...nonostante sono mamma a tempo pieno! 

Oggi 17 febbraio ho anche deciso di condividere il mio percorso per riuscirci , chissà che qualcuna di voi mi aiuti e mi sostenga in questa impresa ! 
Mi presento, sono una mamma a tempo pieno di due bimbi di 2 e 4 anni , Francesco e Beatrice .
Mi piacciono tantissimo tutte le attività manuali dallo scraptbooking, alle perline , al riciclo creativo...in una parola creatività !